NeuroZentrix – Spezial „Erfolgsfaktor Atmung“ in Paderborn

10NeuroZentrix - DAS TRAINING FÜR DIE SINNE

In unserem Körper passiert nichts ohne die Kontrolle durch unser Gehirn und Nervensystem. Dem primären Ziel, unser Überleben zu sichern, ordnet das Gehirn alles andere unter. Entsprechende Erkenntnisse der Neurowissenschaft finden auch im sportlichen und gesundheitsorientierten Training zunehmend Berücksichtigung. Gesundheit und sportliche Leistung hängen vor allem von der Information ab, die unser Gehirn über unsere Sinne erhält.

NeuroZentrix - Spezial

"Erfolgsfaktor Atmung" - effiziente Atemmuster zur Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit als der Atem. Viele Menschen haben jedoch verlernt, richtig zu atmen. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel. Gesundheitliche Probleme und eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit sind häufige Folgen.

Kontrolliertes Atmen versorgt unseren Körper mit der optimalen Sauerstoffmenge. So lassen sich Gesundheit und Wohlbefinden effizient steigern.

Das Seminar informiert über die theoretischen Hintergründe und gibt praxisorientierte Tipps zur Optimierung der Atmung.

Die Teilnahme erfordert keine Vorkenntnisse oder vorherige Absolvierung der NeuroZentrix-Zertifikatsausbildung.

Angebotsdetails

Termin

21. November 2026
Anmelden bis

24.09.2026
Thema

Atmung
Zielgruppe

ÜL, Interessierte
Referent

Hans-Peter Esch (DJK-Sport- u. Bildungsreferent)
Leitung

Hans-Peter Esch (DJK-Sport- u. Bildungsreferent)
Ort

Liborianum Bildungs- und Tagungshaus
An den Kapuzinern 5-7
33098 Paderborn
Gebühr

€ 110,-
Hinweis: Der Kurs kann in Kombination mit dem Spezial "Sturzprohylaxe" gebucht werden. Der Preis von € 220,- beinhaltet dann auch die Übernachtung im Liborianum sowie die zusätzliche Verpflegung.
Lehrgangsnr.

2026-NZ-17

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