Meditatives Bogenschießen

Im meditativen Bogenschießen steht nicht das Ziel im Vordergrund, den Pfeil ins Schwarze zu treffen. Das Treffen ist nur ein freudvoller Nebeneffekt. Entscheidend ist der Weg dorthin – der bewusste Prozess des Anspannens, Loslassens und In-sich-Hineinspürens.

Die Teilnehmenden erfahren, sich im Hier und Jetzt zu sammeln und den Spannungsbogen des Lebens achtsam zu erleben. Das Üben mit Pfeil und Bogen wird dabei zur Meditation in Bewegung – zu einem Weg, Altes loslassen und neuen Raum für innere Ruhe und Kraft zu öffnen.28